Soin du visage
Démaquillage obligatoire
Indispensable pour avoir une peau nette , le démaquillage doit etre un réflexe au quotidient : Le rituel idéal : le matin , on nettoie son visage pour enlever toute trace de sébum et le préparer au maquillage . Le soir , on enlevé toute les impuretés accumulées pendant la journee , ( et cela meme si on ne se maquille pas ).Pour celles qui auraient tendance a se laisser aller , sachez qu'une peau qu'on ne démaquille pas est une peau qui produit en excès des comédons . L'apparitions des rides y est accélérée , le teint se brouille , devient terne et , a terme s'asphyxie .Donc a bon entendeur ...
Hydratation quotidienne
L'épiderme adore la routine , donc une fois qu'on a trouve le soin qui lui convient , l'adopte et on maintient ainsi la peau la peau dans un cocon .
Boissons anti-toxines
On ne le dira jamais assez . L'eau est notre meilleur allie beauté . Donc , on boit entre un litre et un litre et demi par jour . C'est le meilleur moyen d'eliminer les toxines t d'apporter a la peau un coup d'éclat .
Voici une recette de cocktail anti-oxydant : Pour obtenir deux grand verres , on passe au mixer , 2 cuillerées a soupe de myrtilles nettoyées , 150 g de fraises , 250 g de jus d'oranges , une banane , une pomme coupée en morceaux . Riche en vitamine C , ce cocktail apporte en plus a l'organisme du potassium , du calcium , du magnésium , des flavonoides , sans oublier des vitamines anti-oxydantes . A siroter trois fois par semaine
Au sport
Pour que la peau soit belle , elle a besoin d’être oxygénée . Et justement , la pratique d'un sport , en dehors des nombreux bienfaits sur la sante , le moral apporte un plein d’oxygéné . Teste et approuve , après une demi-heure de sport , le teint devient rose et satine . pourquoi ? D'abord il y a un effet détressant . Quand on est en séance de gym on se laisse aller , on ne pense plus a rien , et au passage on fait dépolluant . On élimine toute les toxines .Enfin , en transpirant , on provoque l'auto nettoyage naturel de la peau .
Peau nette :
- Les boutons . Il y a celles qui les triturent . Pas bien ! Et celles qui utilisent les lotions a l'acide salicylique aux effets desquammants. C'est mieux mais irritant . Le bon geste ? Des leur apparition , on applique une noisette de crème enrichie en actifs anti- inflammatoires .Résultat , la rougeur s'estompe et le bouton aussi .
- Les pores dilatés et les points noirs . On commence par se faire un nettoyage de peau chez un dermato . Zéro plaisir mais 100 pour cent efficace . Ensuite, on opte pour des soins qui facilitent l’élimination naturelle des cellules mortes a la surface de la peau .La formule ? Un actif micro lissant très doux , et des molécules qui régulent le sébum les pores.
- La peau qui brille . C'est souvent du soit au fait qu'elle étouffe sous des soins inadaptés , sois qu'elle a été décapée de manière agressive . Le bon geste ? On opte pour des poudre minérales qui déposent un voile invisible , et , au fur et a mesure des applications , gomment les imperfections , gomment les imperfections . Et tout ça grâce a la présence de minéraux purifiants , oxyde de zinc , cuivre ...